8 retiros de bienestar asequibles

Ahora escuche esto: El bienestar no es solo para el uno-por ciento acomodado. Cada vez más, el autocuidado se ha vuelto accesible para todos, ya sea a través de una aplicación de meditación gratuita o un programa de bicicletas compartidas . Pero hay un aspecto de la salud y el bienestar que todavía se siente reservado para los ultra-ricos: la escapada de restauración. Muchos viajeros experimentados piensan que unas vacaciones soleadas y desenfundadas llenas de alimentos saludables, ejercicio para sentirse bien y tiempo de hamaca de calidad son exclusivos para personas con dinero de aviones privados. No lo creas En Oyster, sabemos que las escapadas relajantes y saludables vienen en todos los presupuestos. Y hay muchas propiedades donde puede recargar sus baterías por el precio de un viaje por carretera . Echa un vistazo a nuestros ocho favoritos a continuación.

1. The Bodhi Tree Yoga Resort, Costa Rica

-

La región de Nosara en Costa Rica podría rivalizar con Los Ángeles por la cantidad de estudios de yoga per capita. Esta meca del surf ha atraído a la vida sana en masa, y con frecuencia se dirigen hacia The Bodhi Tree Yoga Resort . El complejo ofrece no menos de seis shalas de yoga (tanto al aire libre como con aire acondicionado), un gimnasio moderno con clases como barra y pilates, y un restaurante y un bar de jugos que sirve comida orgánica. Mientras los huéspedes pueden mantenerse activos con entrenamientos y clases de surf , también pueden dormitar junto a la piscina o tomar una hamaca por la tarde. Las habitaciones dobles y triples con baño compartido mantienen tarifas más bajas que las de un Holiday Inn en la carretera.

2. Aqua Wellness Resort, Nicaragua

-

Puede que Nicaragua no sea el primer destino que se te ocurra cuando estás buscando una escapada saludable, pero este complejo asequible y ecológico debería cambiar eso. La propiedad en sí es una fantasía de "Swiss Family Robinson" completa con habitaciones en la copa de los árboles y una playa de arena blanca. Las clases grupales de yoga, incluidas en las tarifas, aprovechan al máximo este telón de fondo con una plataforma con vistas a la costa. En el restaurante Bromelia se sirven zumos recién exprimidos y platos centrados en las plantas, pero todavía hay mucho espacio para la indulgencia, ya que la panadería del hotel elabora pan de plátano y panecillos de canela. Los huéspedes también pueden disfrutar de lujosos tratamientos de spa , como un exfoliante hecho con granos de cacao locales, yogur y miel. Las tarifas son lo suficientemente baratas como para que un estudio privado sea menos que un hotel de aeropuerto promedio.

3. Natura Cabana Boutique Hotel & Spa, República Dominicana

-

Estacionado en una de las mejores playas de la República Dominicana, Natura Cabana sería una escapada de restauración solo por su ubicación. Pero combinado con excelente comida fresca, clases regulares de yoga y un fantástico spa, es difícil de superar. Los huéspedes pueden ponerse activos: desplegar sus colchonetas de yoga en el pabellón al aire libre, montar a caballo en los senderos o hacer trekking a las cascadas , o pueden tomar una siesta en la playa o pasear por los senderos del jardín. Ambos campamentos se llenan con platos como panqueques al aire libre y café local para el desayuno y ceviche o sándwiches para el almuerzo y la cena. Cada habitación viene adornada con una hamaca o columpio, y las tarifas son regularmente por debajo de la marca de $ 200.

4. Sivananda Ashram Yoga Retreat, Bahamas

-

Sivananda Ashram es el verdadero negocio: un retiro de la vieja escuela con llamadas a las 5:30 am para que los invitados se reúnan y se concentren en la meditación , el canto, la respiración y (por supuesto) las posturas de yoga. Y eso es perfecto para los viajeros que buscan un reinicio serio y estructurado. Para ellos, el programa y las tarifas de Sivananda son inmejorables. Los huéspedes pueden esperar dos clases de yoga gratuitas (obligatorias) por día, cada dos horas, más dos sesiones más de lecciones espirituales y meditación. También se incluyen comidas lacto-vegetarianas en las tarifas, con abundante yogur casero y granola en el brunch y sopas y ensaladas a la hora de la cena. Si bien el itinerario está bastante establecido, todavía hay tiempo para poner los dedos de los pies en la arena de la playa de la propiedad, darse un chapuzón en la piscina o reservar un masaje tailandés u otro tratamiento de spa. Las habitaciones son básicas, lo que se traduce en tasas extra bajas, especialmente en los dormitorios que cuestan menos de $ 100. Una opción aún más barata es armar tu propia tienda por la mitad del precio.

5. Maya Tulum Resort, México

-

Tulum es el mejor en cuanto a retiros de bienestar, con los principales centros turísticos, las mejores playas y, a menudo, los mejores precios. Pero ese último no es el caso en este complejo de rango medio, donde la soleada reclusión no viene con fuertes tarifas nocturnas. Todo en Maya está configurado para la máxima relajación. Incluso los jardines, con una exuberante vegetación entrecruzada por senderos de arena y salpicados con cabañas con techo de paja, provocan una exhalación profunda. Las saunas tradicionales de temazcal ofrecen un lugar para sudar el estrés, y el spa en el lugar distribuye los tratamientos habituales junto con los que usan la medicina maya. Clases de yoga (de pago) se llevan a cabo regularmente, con alfombras de préstamo gratuito y accesorios. Un laberinto junto a la playa también proporciona un lugar pintoresco para la meditación caminando, o una sorprendente selfie .

6. Calistoga Spa Hot Springs, California

-

Calistoga Spa Hot Springs demuestra que no tiene que arruinar su pasaporte para tener una escapada de restauración asequible. Los viajeros que quieran mantener las cosas en casa pueden dirigirse aquí para sumergirse en cuatro piscinas minerales geotérmicas. Un enorme jacuzzi ubicado en una glorieta con techo de cristal brinda otro lugar para un relajante baño. Además de sus ventajas acuáticas, la propiedad también cuenta con un spa de servicio completo que ofrece baños de barro tibio utilizando cenizas volcánicas locales. Los huéspedes más activos también pueden aprovechar el gimnasio con clases de yoga y pilates. Naturalmente, el entorno en sí, en el país del vino de California por las montañas Palisade, agrega otro elemento tranquilizador, como lo hace el fácil acceso al vino local. (Oye, las uvas son un antioxidante.) Si estás dispuesto a ir fuera de temporada (de marzo a mayo), ahorrarás unos $ 100 de tu tarifa de habitación y obtendrás más del grupo para ti.

7. Hotel Borinquen Mountain Resort, Costa Rica

-

Es fácil pasar sus días de vacaciones en el Hotel Borinquen en una tranquila tranquilidad, yendo de su hamaca personal al spa boscoso y regresando. Pero Borinquen también atrae a los viajeros que prefieren desconectarse reconectando con la naturaleza. Paseos a caballo, tirolina , senderismo e incluso tubos de agua ofrecen muchas aventuras al aire libre. La piscina de aguas termales en el terreno incluso tiene un "tobogán" natural para acercarse a las cálidas aguas, aunque también se puede ver a los huéspedes relajados aquí después de embadurnarse con barro volcánico. Las tarifas pueden ser menos de $ 100 en el verano e incluyen un desayuno completo.

8. Costa Rica Yoga Spa

-

Otra joya de Nosara, y una digna alternativa a Bodhi Tree, este complejo en la cima de la montaña tiene clases diarias de yoga y comidas de planta incluidas en las tarifas. (Un jardín orgánico en el sitio proporciona hierbas frescas a los mejores platos.) Cuando no se dirigen al pabellón de yoga de teca para dar comienzo a una ronda de saludos al sol, los huéspedes pueden ser vistos balanceándose en hamacas, escribiendo un diario o disfrutando de masajes . El terreno circundante, un refugio de vida silvestre, fomenta la desconexión, al igual que la ausencia de televisores o teléfonos en las habitaciones. Las habitaciones con literas con baño compartido pueden acomodar hasta cuatro huéspedes, manteniendo las tarifas convenientemente bajas para que todos puedan obtener su "om".

También te gustará:

No te pierdas nuestros secretos de viaje. ¡Danos un "Me gusta" en Facebook!